Sałatka marchewkowa z ciecierzycą
Porcje4

Porcja obiadowa na 4 osoby.
Składniki
- ~1 kg marchwi
- ~100 g orzechów (pekan lub włoskich)
- 400 g suchej ciecierzycy
- ~50 g daktyli lub żurawiny
Marynata
- 3 łyżki kminu rzymskiego (albo lepiej - jego nasion)
- 1 łyżka kurkumy
- 1 łyżka gałki muszkatołowej
- 1 łyżka syropu klonowego
- 6 łyżek oliwy z oliwek picual
- Szczypta chilli
Dresing
- Sok z 2 pomarańczy
- Sok z cytryny
- 4 łyżki oliwy
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie
- Ciecierzycę gotujemy zgodnie z oddzielną notatką (w skrócie: namaczamy co najmniej 12h przed z soda oczyszczoną, kilkukrotnie zmieniając wodę, w tym ostatni raz przed samym gotowaniem), gotujemy z liśćmi laurowymi około godziny pod przykryciem.
- Marchew obieramy i kroimy kenwoodem na słupki julienne.
- Rozkładamy na blaszce papier do pieczenia, rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni.
- Mieszamy wszystkie składniki na marynatę.
- Mieszamy w misce pociętą marchewkę i marynatę.
- Podczas pieczenia (ok. 20-25 min.) 2-3 razy wyjmujemy blachę i mieszamy.
- Przygotowujemy dressing.
- Prażymy lekko orzechy, jeżeli to pekan, to tniemy na kawałki (można bezpośrednio na patelni drewnianą szpachelką).
- Daktyle lub żurawinę drobno siekamy.
- Marchew ma być upieczona, ale nie rozpadająca się. Jak trochę wystygnie, mieszamy wszystko w misce (opcjonalnie z kolendrą). Podobno najlepiej smakuje na zimno, ale jedliśmy na ciepło i była super.
Zdjęcia

Przepis inspirowany: vegemapa.pl
Komentarze